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                          お客様のビフォーアフターです。 2カ月間、週に2回のトレーニングと食事管理でボディメイクを行っていきました! 体重は-6kg、見た目も全体的に引き締まりましたが、特に足 […]

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       新年あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 トップページにも記載しておりますが、新年のキャンペーンを実施中です! 1月4日から1月18日までの間に新規コース契約、継続コース契約をし […]

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お客様のビフォーアフターです。 約半年で-10kg! 見た目は数字以上の変化がありました(^-^) 週に2回のトレーニングと食事管理で体重を落としていきました。 たまには好きなものも食べながらも、普段の節制で見事に体型を […]

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    先月から今月にかけてお問い合わせやご紹介を多数いただいております。 誠にありがとうございます。 12月や1月はクリスマスやお正月など何かとイベントで食べる機会が増えると思います🍖 普段からの運 […]

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当店はお子様連れの方もOKですので、産後太りでお悩みの方なども是非お気軽にいらして下さい!お子様が近くにいる事で安心してトレーニングを受けていただけると思います無料カウンセリング、体験トレーニングお待ちしております。E- […]

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これからに冬にかけて寒さと乾燥で体調を崩しやすい季節になっていきます。また、引き続きコロナウイルス対策もしていかなければなりません。そこで免疫力を上げる方法をいくつかご紹介したいと思います?『体温を上げましょう!』適度な […]

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左がビフォー右がアフターです。3ヶ月24回コース身長176cm体重71kg→68.1Kg体脂肪21.6%→18.2%ウエスト88.5cm→79cm特にお腹周りをスッキリさせたいという事と筋肉を付けながら絞っていきたいとい […]

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