2023/03/01
Before&After
期間:6ヵ月(週1~2回) 年齢:45歳 体重:−8kg ウエスト:−12cm 筋トレは元々苦手で食事面もお菓子をよく食べしまっているとの事でした。 苦しみながらも毎回一生懸命トレーニングを頑張って頂いておりました(^^ […]
2023/03/01
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