ビフォーアフター

3ヶ月の変化です!

体重-8kg

ウエスト-7cm

ヒップ-8.5cm

 

後ろ姿は普段自分では見えませんがとても印象に残る大切な場所だと思います!

背面のトレーニングもしっかり行いましょう🏋️‍♀️

 

 

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